Tablety s vitaminem C patří do lékárniček nejedné rodiny, která se jím v zimě ochrání proti virům. Jenže tomu skutečně tak? Bez konzumace ovoce a zeleniny jsou tablety jako potravinový doplněk k ničemu.

Hektická doba a rychlý životní styl komplikují mnoha lidem zdravé a vyvážené stravování. Mnozí proto stále častěji sahají po potravinových doplňcích, které jim potřebné minerály a vitamíny dodají spolehlivě v přesném množství. Nejčastěji prodávané suplementy však podle nové studie Torontské univerzity a nemocnice St. Michael's nemají žádný pozitivní vliv – naštěstí ale ani žádný negativní.